La Ginnastica di Rieducazione Posturale è una tecnica di simmetrizzazione ed autoconoscenza corporea basata sui principi del Metodo Meziérès. Essa agisce sulle cause che determinano gli squilibri morfologici seguendo una visione globale del corpo, insegnando a conoscerlo e a lavorarci nella sua unità.

Si tratterà d’individuare come le tensioni muscolari, presenti in ognuno, alterino la normale simmetria corporea e attraverso movimenti precisi si lavorerà per restituire lunghezza, elasticità e benessere alla muscolatura contratta.

La conoscenza del proprio corpo assume un ruolo fondamentale in questa Ginnastica; ogni seduta, infatti, si apre e si chiude con una valutazione della propria morfologia, in diverse posture.

Si tratta dunque di un vero e proprio apprendimento a “sentire” ciò che il corpo è in grado di dirci sullo stato dei muscoli e delle articolazioni, valutando di volta in volta gli effetti del lavoro svolto in ogni seduta e, nel tempo, il miglioramento della propria Postura. Il corso verrà tenuto da fisioterapisti formati dall’ AIFIMM (Associazione italiana fisioterapisti metodo Meziérès ) e prevederà 10 sedute di un’ora ciascuna con cadenza settimanale.

Prima seduta introduttiva GRATUITA,

Info: 328/0687085 328/2494050