Armonie al Femminile

Gli incontri di Armonie al Femminile integrano l’obiettivo dell’espressività corporea e del benessere con un movimento che tende al raggiungimento e mantenimento della salute.

La Danza Orientale, essendo nata da movimenti antichi (nata per permettere alla donna la sopravvivenza nel delicato momento del parto) porta alla attivazione di moltissimi punti energetici normalmente utilizzati nelle tecniche per il benessere: primi fra tutti quelli presenti sui piedi, per continuare con quelli che si trovano nella colonna vertebrale, e poi ancora lungo le braccia, nelle mani…. per armonizzare “corpo e mente, ed anche noi e gli altri”. Con questa danza si affina la percezione del sostegno del corpo attraverso il contatto ben bilanciato dei piedi sulla terra, i piedi, infatti, costituiscono le nostre radici e il punto di sostegno dell’asse del corpo, con i piedi noi ci appoggiamo bene nel nostro spazio, oppure, sentendoci a disagio, li manteniamo contratti, retratti, sbilanciati.

Obiettivo primario del corso è quello di far conoscere le molteplici potenzialità guaritrici del corpo attraverso questa danza: integrata con Tecniche di respirazione,Equilibrio posturale, Automassaggio,Stretching

conduce il corso Paola Borrelli, naturopata ed insegnante di tecniche di massaggio riflessologico, che prepara gli incontri affinché ciascuno diventi un giocoso momento di conoscenza del proprio corpo.

I movimenti tipici di questa danza aiutano ad evitare il ristagno di fluidi: il corpo della donna, strutturato per essere elastico e flessuoso, deve essere “accompagnato” a queste caratteristiche, ogni movimento attiva all’interno di noi un percorso energetico verso la salute.

Benessere come armonia: armonia nella danza, armonia all’interno del nostro corpo, nella psiche…. e. sebbene si deve accettare che le vie del raggiungimento dell’armonia siano lunghe, è altrettanto vero che, se pure lunghe, possono essere piacevoli da praticare.

Per questi motivi il corso è articolato in incontri in cui vengono anche insegnati esercizi che possono essere agevolmente praticati a casa; questo permettendo così anche a quelle donne che hanno molti oneri familiari, di poter conciliare un piccolo impegno esterno, ed una regolare piacevole attività a casa, che può essere organizzata in orari flessibili ed autonomamente gestiti.

Questo per permettere a tutte le donne, non solo alle più giovani, di migliorare le proprie potenzialità.

Rimaniamo a disposizione per ogni possibile chiarimento

info:3479484432